Dein Sommer! Dein Comeback!
Die Normalität hat sich in vielen Bereichen des Alltags bereits wieder eingestellt. Sportmöglichkeiten sind weitestgehend wieder vorhanden, Hallenbäder, Studios und Hallen sind geöffnet. Trotzdem trauen sich viele Menschen noch nicht wieder in einen Trainingsalltag. Sei es, weil sie sich mit Covid noch unsicher fühlen oder sie sich körperlich noch nicht so weit fühlen, nach einer schwierigen Zeit oder überstandenen Infektion wieder Sport zu treiben. Langfristig bringt uns aber der Rückzug schnell in einen Teufelskreis. Mangelnde Bewegung und soziale Kontakte begünstigen die Entstehung vieler Erkrankungen oder sind sogar ursächlich dafür verantwortlich.
Um einen Wiedereinstieg in Training und Bewegung zu erleichtern, bieten wir vom 01.06. bis zum 31.07.22 die Möglichkeit, mit einer nach 3 Monaten kündbaren Mitgliedschaft zu starten und sich auf den Weg zu machen um mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Fitness zu erreichen. Dazu haben wir einige Bonusaktionen, wie eine Massage, eine Ernährungsberatung sowie Workshops zu den Themen Atmung, Mobilität, Arthrose, Ernährung u.v.m. ausgedacht, die gratis in die Mitgliedschaft fallen.
In den Neumitgliedschaften sind selbstverständlich Eingangschecks, Einweisungen in das Training und die Erstellung von Trainingsplänen enthalten. Die hohen Qualifikationen des Teams ermöglichen es, dass auch Menschen mit Vorerkrankungen und Einschränkungen, wie z.B. Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, Arthrose, Postcovidsyndromen, Asthma, Kopfschmerz/Kieferproblematik, Venenleiden einen Wiedereinstieg in Bewegung und Sport finden. Da wir den Sommer vor der Tür haben, können auch Trainingspläne für draußen erstellt werden, da das Studio über einen Outdoortrainingsbereich verfügt.
Beinhaltet eine Massage (20 min) durch eine Physiotherapeutin, eine trainingsbegleitende Ernährungsberatung (60 min) sowie die Teilnahme an 3 unserer 90 minütigen Workshops zu den Themen Atmung, Meditation, Immungesunde Ernährung, Mobility, Training mit Herzerkrankung
Beinhaltet eine Massage (20 min) durch eine Physiotherapeutin, eine trainingsbegleitende Ernährungsberatung (60 min) sowie die Teilnahme an 3 unserer 90 minütigen Workshops zu den Themen Atmung, Meditation, Immungesunde Ernährung, Mobility, Training mit Diabetes
Beinhaltet eine Massage (20 min) durch eine Physiotherapeutin, eine trainingsbegleitende Ernährungsberatung (60 min) sowie die Teilnahme an 3 unserer 90 minütigen Workshops zu den Themen Atmung, Meditation, Immungesunde Ernährung, Mobility, Training mit Postcovidsyndrom
Beinhaltet eine Massage (20 min) durch eine Physiotherapeutin, eine trainingsbegleitende Ernährungsberatung (60 min) sowie die Teilnahme an 3 unserer 90 minütigen Workshops zu den Themen Atmung, Meditation, Immungesunde Ernährung, Mobility, Training mit Erkrankungen der Beine
Beinhaltet eine Massage (20 min) durch eine Physiotherapeutin, eine trainingsbegleitende Ernährungsberatung (60 min) sowie die Teilnahme an 3 unserer 90 minütigen Workshops zu den Themen Atmung, Meditation, Immungesunde Ernährung, Mobility, Training bei Adipositas
Beinhaltet eine Massage (20 min) durch eine Physiotherapeutin, eine trainingsbegleitende Ernährungsberatung (60 min) sowie die Teilnahme an 3 unserer 90 minütigen Workshops zu den Themen Atmung, Meditation, Immungesunde Ernährung, Mobility, Training bei Kiefer-und Nackenproblemen, Kopfschmerz.
Training, oder die Kunst der Entwicklung
Jedes Fitness Studio hat so seine eigene Trainingsphilosophie. Wir kommen aus dem
Vereinssport und haben immer eine große Anzahl von Sportlern bei uns gehabt, die neben ihrer Hauptsportart einzelne Bereiche wie Ausdauer, Beweglichkeit oder Kraft bei uns im Studio trainiert haben. Das hat aus unserer Sicht zu einer zum Teil sehr hohen Trainingsqualität geführt. Abseits der Geräte wurde bei uns schon vor 15 Jahren intensives Functional Training, seit 8 Jahren Faszientraining durchgeführt. Von Anfang an haben wir Klein- und Langhanteltraining auch im Trend der Technisierung von Training hochgehalten. Wir waren sind schon immer ein Open Source Studio in dem von den unterschiedlichsten Sportlern Trainingsmethoden ausdiskutiert werden. Rehabilitand neben Kraftsportler neben BodyShaperin neben Schüler, der ein breites Kreuz bekommen will. So wird es bleiben und wir liefern Euch dabei echte Handwerkskunst. Trainer, die Ihre Ausbildung nicht bei Instagram sondern in Akademien erworben haben. Wir freuen uns auf Euch, werdet Teil der Sportlercommunity TV Jahn Schneverdingen e.V.